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标签：白噪音与轻音乐区别

• 白噪音与轻音乐：揭开它们之间的神秘面纱
  白噪音是一种模拟自然环境的随机噪声，其频率分布均匀，听起来类似于雨声、海浪声等。在医学领域，白噪音常用于改善睡眠质量、减轻焦虑和压力。
  2026-05-27